喜欢用舌头舔牙齿吸牙缝，然后牙龈不舒服，这是一个很容易被忽视的口腔问题。如果长期保持这个习惯，可能会对牙齿和牙周组织造成损伤，并导致口腔疾病的发生。
首先，这个习惯会增加口腔内菌斑的数量，容易导致龋齿和牙周炎。菌斑是牙齿表面粘附的细菌群落，如果没有及时清洁，就会形成牙石和龋齿，同时也会使牙龈发炎。因此，我们应该每天刷牙、漱口、使用牙线等方法去清洁口腔，并且减少用舌头舔牙齿和吸牙缝的行为。
其次，用舌头舔牙齿和吸牙缝不仅会让牙龈发炎，还会损害牙齿。我们的牙齿表面都有珐琅质保护，但这种珐琅质并不坚硬，容易受到磨损。如果长期舔牙齿，会使珐琅质磨损，甚至影响到牙齿的根部，导致牙齿敏感、疼痛等问题。
最后，用舌头舔牙齿和吸牙缝还可能导致口臭。我们的口腔内细菌群落复杂，如果长时间吸食残留在牙缝和牙齿表面的食物残渣，就会散发出难闻的气味。因此，除了每天勤刷牙和清洁牙齿外，我们还应该控制吃甜食和饮料的摄入，避免口腔内累积过多的细菌和酸性物质。
综上所述，用舌头舔牙齿和吸牙缝会让牙龈不舒服，甚至导致口腔健康问题。因此，我们应该时刻注意并加以改正这个不良习惯，保持良好的口腔清洁习惯，保护牙齿健康，预防口腔疾病的发生。
牙齿不齐是许多人的困扰，那么我们就需要进行矫正，而一种常见的矫正方式就是地包天矫正。但是，即使进行了矫正，有的人在矫正后仍然会出现牙齿咬合不好、有缝隙等问题，接下来我们就来探讨一下这个问题。
首先，为什么会出现这个问题呢？一些地包天患者可能在矫正前并没有进行拔牙等必要的治疗，或者在矫正过程中没能及时解决导致牙齿拥挤的问题，这些问题都会导致矫正后的牙齿无法正确咬合，出现缝隙。此外，有的矫正器并不能完全修复牙齿拥挤的问题，这种情况下也很容易出现牙齿咬合不好、缝隙等问题。
那么，应该怎么处理呢？首先，一些小的缝隙是可以让身体自然修复的，这个过程可能需要几个月甚至更长的时间，但是只要有耐心，这些小的缝隙会逐渐消失。但是如果有很大的缝隙，那么就需要及时去看牙医进行处理了。
一种处理方法就是使用牙套。即使进行了地包天矫正，还是有很多人需要在戴上牙套来进一步调整他们的牙齿，在这个过程中，牙医将会为你定制专属的牙套，这个牙套会让你的牙齿慢慢地移动到正确的位置，逐渐适应全新的咬合方式。虽然这个过程可能需要一段时间，但是对于那些想要拥有完美牙齿的人来说，这个过程一定是值得的。
此外，如果你发现自己的牙齿咬合不好，还需要注意一些日常的保养方法。例如，多刷牙，定期去看牙医，避免吃太硬或者过甜的食物，这些都是保持口腔健康的有效方法。
总的来说，地包天矫正并不是一种万无一失的矫正方式，即使进行了矫正，还是有可能出现牙齿咬合、缝隙等问题。但是只要你积极去看牙医，采用正确的处理方法，这些问题都是可以得到解决的。最后，我们也希望大家能够注重口腔健康，保持好的口腔卫生，拥有美丽健康的牙齿！
