毛孔粗大和出油是很多男性皮肤问题中最常见的。虽然这些问题看起来不太严重，但如果长期不加以改善，会让皮肤问题越来越明显，进而影响到整张脸的美观。给大家介绍一些方法，帮助男性改善毛孔粗大和出油问题。
改善方法一：清洁工作要做好
毛孔粗大和出油的问题常常是由于皮肤缺乏彻底清洁所引起的。因此改善皮肤毛孔粗大和出油的问题首先要做好皮肤的清洁工作。在洗脸时，首先用温水打湿脸，然后用适量的洗面奶和双手开始轻轻按摩，沿着皮肤的纹理方向从内向外按摩，如此可以有效地清洁毛孔，让污垢和老化角质彻底清除，从而达到防止毛孔粗大和出油的目的。
改善方法二：定期去角质
玩过足球、篮球、跑步等有大量运动量的男性更需要定期去角质，因为运动会让汗液增多，毛孔又会扩张，这样就容易让皮肤角质层增厚，而且更难清洗，使毛孔变得更粗大。因此需要定期去角质，每周一至两次即可，轻轻按摩即可，以防弄伤肌肤，去角质效果不仅可以清除毛孔里的污垢和黑色素，还能增加皮肤的代谢速度，让角质不再积聚、堵塞毛孔，使毛孔恢复细致、干净。
改善方法三：保湿很关键
保持皮肤的湿润度，对皮肤的健康极为重要。很多男性会以为只有女性才需要保湿，其实男性皮肤也同样需要定期保湿。皮肤过于干燥，毛孔就会因为分泌过多油脂而变得粗大。而且夏天、冬天的温度差异悬殊，空气也较为干燥，皮肤容易因此而干燥，长时间干燥会影响皮肤的自然保湿效果，更容易在脸上出现毛孔比较明显的现象，所以定期保湿也很重要。
改善方法四：忌口
我们要注意少吃辛辣、烫口、油腻、大鱼大肉等食物。这些食物的几率会导致身体内部的油脂分泌更为旺盛，从而导致毛孔粗大和出油情况，长期而言会造成皮肤过早的老化。此外吸烟喝酒也是要尽量少的。
以上便是男性改善毛孔粗大和出油的方法，总的来说，保持皮肤清洁、保湿，去角质，控制自己的饮食习惯和自测体质状态，可以帮助男性改善脸上的毛孔粗大和出油情况，并且这些方法不需要花费太多的时间和钱，只需坚持做好即可。
