有些人可能会出现鼻塞的情况，而在通气的时候会发现闻不到味道，这种情况可能会影响日常的生活，需要引起重视。下面，小编将为大家介绍一些恢复鼻子通气并能够闻到味道的方法。
鼻塞通气不畅可能是由于鼻腔内积聚了过多的黏液或其他病菌所致。因此，清洁鼻腔是非常必要的。可以通过鼻鼻的药水或是盐水来清洁鼻腔，这些药水可以买到药店或是超市。在使用之前，一定要对药水中的成分有一定了解，避免过敏或是使用不当而导致的伤害。
使用热毛巾或是热水袋，轻轻地放在鼻子周围，这个方法其实就是通过热敷来促进鼻部周围的血液循环，增加鼻腔的通气能力。使用时需要注意，不要过度热敷，避免对皮肤造成刺激和伤害。
饮食也是十分重要的，可以通过一些富含维生素C的食物来提高免疫力，增强抵抗病毒的能力。同时，喝出一些鸡汤等温热的饮品，也可以起到热敷的效果。
在睡觉时，可以使用枕头等东西来将头部略微抬高，这样也有助于增加鼻腔的通气能力。同时，睡前注意保持舒适的状态，避免因不良的睡眠姿势而导致鼻塞。
如果以上几种方法仍然不能够完全改善鼻塞状态，建议及时寻求医生的帮助。医生可以通过药物治疗或是其他治疗方法来改善鼻腔的通气能力。
要想在鼻塞情况下恢复通气并能够闻到味道，需要多方面进行治疗，综合考虑自身的情况，采用不同的方法进行治疗。
我们常常会遇到这样的情况：自己鼻子塞了，用嘴呼吸时跟平时鼻子通气时的感觉完全不同，尤其是在尝试食物时，总感觉之前的味道变淡了许多，那么这是怎么回事呢？
鼻子是我们感知味道的主要器官之一，其中味道的分子在进入鼻腔后，与上皮细胞相互作用，激活嗅觉受体并产生气味信号。而当我们鼻塞时，空气进入鼻腔的速度和质量都会发生改变，导致气味分子不能够充分地接触到鼻黏膜，减少了鼻嗅神经元的激活，从而使我们的嗅觉感受力降低。
我们呼吸时鼻腔内气流速度不同。当鼻腔内的气流速度增加时，气味分子会更容易与嗅觉受体相互作用，所以我们在用鼻子呼吸时感受到醉人的香气。而当鼻子塞住时，气流速度变慢，使得气味分子与上皮细胞相互作用的机会减少，因此我们并不能轻易地闻到味道。
1.常见的感冒、鼻炎可导致鼻腔内黏液增多，阻碍空气与嗅觉受体的接触。
2.肥胖也会导致气流通过鼻腔时受到限制，造成味觉减退的情况。
3.抽烟会对鼻子与嗅觉受体产生伤害，造成气味感知下降。
虽然鼻子通气时能够增强气味分子与嗅觉受体的接触机会，但同时也有很多因素可能影响我们的嗅觉感受力。尤其是在我们鼻塞时，气流速度会减缓，同时黏液分泌增多等情况也会影响鼻黏膜对气味分子的接收和转导，使我们感觉到味道变淡了。所以，如何保持健康的味觉感知需要个人注意和保持鼻子通畅，同时减少吸烟、远离有害环境等等。
