很多女大学生都希望拥有丰满的胸部，这是一种自信的体现。但是，丰胸方法千奇百怪，甚至有一些不科学、不健康的方式。如果不选取正确的方法，可能不但得不到丰胸的效果，还会对身体产生不良影响。
1、科学饮食。丰胸的食物不仅可以促进胸部脂肪的增加，还可以激活荷尔蒙，促进胸部的发育。建议每天多吃蛋白质、维生素、矿物质、植物雌激素等富含丰胸因素的食物，如鲍鱼、鸡蛋、核桃、燕麦、牛奶、豆腐、黄豆等。
2、正确的按摩。通过按摩胸部，可以促进血液循环，刺激乳腺的增生，从而达到丰胸的效果。不过，要注意的是，按摩力度要适中，不能过度刺激。
3、正确的运动。运动是丰胸的重要环节，但是要选取正确的方式。推荐的运动有平板支撑、俯卧撑、扩胸运动等，这些运动可以锻炼胸肌，增加胸部的紧实度，从而达到增大胸部的效果。
1、食补过量。很多人认为多吃一些富含脂肪和蛋白质的食物就可以丰胸，但是如果摄入过多热量，就会导致全身胖起来，而不是只有胸部会变大。而且过多的富含脂肪和蛋白质的食物会导致肠胃负担过重，甚至引起消化不良。
2、化妆品增大。市面上很多化妆品宣传可以让胸部变大，这些化妆品主要是通过暂时性的增大视觉来达到增大胸部的效果。然而，这些化妆品的安全性一直存在争议，并不能保证在长期使用后不产生不良影响。
3、自己选用缩小胸部的方法。一些女性因为胸太大而导致身体上的不适或者是觉得自己不好看，于是选取缩胸这种方式。然而，请注意，这种方法可能会对身体产生不良影响，还可能导致后遗症。所以，如果身体没有严重问题，不建议随意缩胸。
女大学生丰胸是一个需要耐心和科学的过程。通过科学饮食、正确按摩、正确运动等身体性方面的方法提高胸部的发育，会获取正常的丰胸效果。而且这种方法是最安全有效的丰胸方式。建议大家要不断学习科学饮食、丰胸按摩的方法，并结合适当的运动和休息，慢慢提高自己的丰胸效果。当然，在此过程中要保持一个科学的态度，避免走不科学的丰胸偏方。
