长闭合性痘痘真的很烦人，它们不仅让人感到不自在，还会影响我们的外貌。有时，它们甚至会在脸的某个部位萌发，尤其是在嘴巴周围。那么，我们该如何对付这些难缠的小家伙呢？
首先，让我们探讨一下闭合性痘痘的形成原因。闭合性痘痘是一种由于油脂和污垢在毛孔内积累导致的痤疮，其特征在于它没有开口，因此痘痘内部的脓往往不会排出。
不用担心，有一些方法可以帮助你解决这个问题，并使你的皮肤重新焕发生机。以下是几个澄清闭合性痘痘的实践建议。
1.注意保持好面部清洁。每天早上和晚上都要清洗你的脸。当清洗面部时，使用温水和温和的清洁产品。可口可乐、冰茶和糖所含的物质会刺激皮肤，不要使用含糖的洗面奶。
2.不要用手摸你的面部。我们的手上都有细菌，并且不时有毒素、油脂、死皮和其他污垢。当你触摸你的脸时，这些细菌会被转移到你的脸上。试着使用无菌化的棉签代替。
3.请习惯使用保湿霜。即使你有油性皮肤，也应该使用无油、轻质的保湿霜，这样你的皮肤就不会过度干燥和刺激。这种情况常常会诱发闭合性痘痘，因为皮肤会过度产生皮脂。
4.吃健康的食物。一些研究表明，当你有闭合性痘痘时，吃富含抗炎性成分的食品可以消减症状。香菜、芝麻、南瓜、燕麦、胡萝卜、芥末、绿茶和水果都是不错的选取。
5.使用药物。如果你一直无法消灭闭合性痘痘，可以考虑使用药物来对抗。抗生素、维A酸、生育酮（口服避孕药）或外用药膏都可以起到帮助治疗的作用，不过需要注意的是想要达到满意的效果，需要在使用一段时间后才会发生变化。
6.切勿自行挤压。挤压痘痘不仅会破坏表面，而且可能会令痘痘里的脓液残留在皮肤内，以及使痘痘感染，这个时候还有可能变成更大的包。
要想消除嘴周长闭合性痘痘，关键是要耐心地按照治疗方案来进行，并且注意皮肤清洁，皮肤炎症时，可以用适当的口服或者外用药物进行治疗，关键是要坚持。此外，良好的饮食习惯和适量的运动也有助于你保持健康的肌肤，并增强你的免疫系统。再次强调一下，切勿用手去触碰自己的脸，以及自己动手挑痘痘。通过坚持进行这些方法，你将能够把闭合性痘痘消除，同时让肌肤焕然一新。当然，如果情况越来越严重，就应该尽早就医。
