一、深层清洁
毛孔粗大的根本原因是因为皮肤内部的污垢堆积较多,长期没及时清洗就会使毛孔越来越大,所以要想缩小毛孔必须深层次的清洁。可以使用一些有效的清洁工具,比如洗面奶/洁面仪等,以彻底清除皮肤上的油垢杂质,让肌肤得到彻底的清洁,从而达到深层清洁的作用。
二、定期去角质
角质层是皮肤表面形成的一层角质块,长期的角质层堆积不清,会阻塞毛孔,使毛孔变得尤为粗大。所以,定期去角质是非常有必要的。每周去除一到两次角质层,以协助皮肤去除多余小角质、自由基和化妆品残留,为毛孔减轻负担,减缓毛孔扩大速率。如果有条件可以使用借物护肤来达到去角质的目的。
三、使用温和的化妆品
使用过于刺激的化妆品是非常不利于皮肤的健康的,更容易导致毛孔粗大。建议使用些温和性质的清洁产品及护肤品,比如低泡肥皂或是无香料霜类,每天保障皮肤所需的水份和营养。同时,选取SPF指数高的日霜防止太阳紫外线对皮肤的伤害。
四、多喝水
多喝水可以保湿,将肌肤补水,在短时间内达到有效的消除皮肤瑕疵的效果。因为水分缺乏会导致皮脂腺分泌旺盛,形成皮肤十分油腻,堵塞毛孔,长期这样使用,毛孔粗大问题将变得更加严重。
五、避免暴饮暴食
暴饮暴食会影响肌肤,会损害健康的皮肤,大量摄入油脂和糖类食物,容易形成皮肤油脂质吸附,在毛囊内形成严重阻塞,导致毛孔变得粗大。所以建议饮食健康平衡,遵循饮食营养学的基本原则,不吃过于此类油炸、烤肉、炭烤的垃圾食品和大量含糖类食物,减少毛孔粗大的发生。
六、保护皮肤
保护皮肤是非常重要的一部分,不能让皮肤长期接触到外部有害物质。皮肤经常受到环境污染、太阳照射、化学药剂的接触等等。长时间的暴露在空气污染、尘土、辐射等多种有害因素中,皮肤易出现异常。因此我们应尽量做好保护工作,可以利用工作主动义、佩戴口罩、注意日常清洁等来保护皮肤的健康。
七、保持愉快心情
保持心情愉悦是很重要的一点,因为愉悦的心情可以使皮肤细胞处于稳定状态,进而保持皮肤的正常代谢循环。“心情愉悦”不单是对肌肤而言,同时对身心的健康也有非常大的推动因素。要保持好精神状态,避免过度的压力和紧张,不然会影响身体各方面的健康。
上面就是关于毛孔粗大的正确方法,希望大家能够掌握,不仅可以使肌肤焕发出新的活力,变得更加紧致,还可以保护自己的身体,使自己变得更加健康。希望大家抽出些时间来好好的护理一下自己的肌肤吧!