脱发本身就是一个令人头痛的问题，它会影响人们的美观度、心理舒适度，甚至连自我认同感也都会受到影响。一旦突然脱发变得很严重，能改善它的方法也就显得非常重要了。
首先，突然脱发可能会由于体内某项功能出现了失调造成的。因此，想要改善突然脱发，首先要找出具体的原因，确定病因。如果是营养不良、缺乏水分引起的，可以尝试补充和摄取更多的营养元素来纠正这种状况；如果是内分泌失调导致的，可以考虑咨询医生，做一些相应的治疗来改善自己的状况。
其次，外在环境可能会对脱发有很大的影响。脱发可能会受到外界环境物质污染、电磁波辐射、温度过高这些因素的影响。如果出现突然脱发，可以考虑减少外来污染，尽量减少暴晒，改善环境。
此外，服用药物也是能够改善突然脱发的一种方法。一些保湿药物、高效抗脱发药物是可以帮助改善突然脱发的，服用后可以增加皮肤的抗氧化能力，使发根更为牢固，也可以帮助改善内分泌代谢，改善脱发的情况。
最后，护发也是改善突然脱发的一种有效的方法。比如经常做护发精油按摩、用温和的洗发水洗发、少梳头发、避免过度烫发，这些都可以有助于加强毛囊的血液循环，改善突然脱发的情况。
总的来说，突然脱发严重的情况可以采取一系列措施来改善，既可以从体内原因上找原因并采取治疗，也可以从外部环境等因素上改善，也可以服用药物以及正确护发，甚至还可以考虑手术等方法。
