对于很多男生来说，头发是一个非常重要的问题，而且也经常会遭遇掉发的、脱发的问题，导致头发变得非常稀疏，这不仅影响了个人形象，也降低了男生的自信心。那么，造成男生掉发和脱发的原因有哪些呢？
1. 压力过大
现在的社会节奏非常快，很多男生承受着巨大的工作和生活压力，而这些压力可能导致他们的身体出现很多问题，其中包括掉发和脱发。压力会导致人类体内分泌失调，从而导致毛发萎缩、缺乏营养。因此，解决压力是非常重要的，例如参加体育锻炼、放松身心等等，不仅可以降低压力，还有助于保护发根。
2. 饮食不均衡
饮食也是导致掉发和脱发的一个原因。许多男生平时热爱食用垃圾食品、油炸食品和物理烤食品等等，这些食品都缺乏营养，含有大量的反式脂肪酸和高热量，严重影响了男生的健康，特别是头发健康。因此，男生们应该多吃蛋白质和维生素丰富的食品，这有助于改善毛发状况。
3. 长期穿戴帽子
长期穿戴帽子是导致男生掉发和脱发的另一个原因。帽子可能阻塞头皮毛孔，严重阻止了头发的呼吸，从而导致头发缺钙，进而掉发。如果男生需要穿帽子防晒，那么一定要选择优质的面料和透气性。在炎热天气下，男生可以选择清凉的发型。
4. 洗发不当
最后一个导致掉发和脱发的原因是洗发不当。洗发间隔过短或过长、水温过高或过低、用量过量或不足都会使头皮营养失衡，进而导致头发毛根受损，从而脆弱掉发。因此男生们要选择好洗发水，并且根据自己的发质来选购合适的洗发水。
总的来说，如果男生想要防止掉发和脱发，就需要尽量减少日常生活中的一些坏习惯，多吃健康的食品，进行适当的体育锻炼，并且定期检查头发状况。同时也可以在自己的饮食中添加一些保健品，例如生发丸等等，这有助于保护头发健康，最终给您更好的下一代。
杭州是我国浙江省的省会城市，其治疗脱发比较好的医院有哪些呢？
首先，杭州市第六人民医院是一家综合性医院，其皮肤科和头发科都是比较有名的科室。该医院拥有一支经验丰富的医疗团队，有多位专家长期从事脱发的研究和治疗工作，并且拥有一流的医疗设备，能够对各种脱发病症进行明确的诊断，提供诊疗方案，并进行专业治疗。
其次，浙江大学附属第一医院也是一家比较有实力的医院，该院的皮肤科、毛发病科和美容外科都具有很高的医疗水平，特别是美容外科更是享有盛誉。该院的治疗脱发技术非常专业，采用现代化的治疗方法，例如激光治疗、微创植发和毛囊移植等，效果非常显著。
此外，杭州市余杭区第一人民医院也是一家很不错的医院，在脱发治疗方面也有很高的水准。该院拥有一支精英的医疗队伍，精通现代化的治疗技术，对患者的痛苦同情心切，而且在诊疗方案定制和规范方面也非常严格，治疗效果十分显著。
总之，杭州有多家治疗脱发比较好的医院，每家医院都有其独到的治疗特长和优势，患者可以根据自己的病情和治疗需求选择最适合自己的医院和医生进行治疗。同时，患者在治疗期间还需遵守医生的建议，注意个人卫生和生活习惯，积极配合治疗，相信一定会取得令人满意的治疗效果。
