首先，必须要知道头发掉落的原因，才能有针对性地进行保护。头发掉落可以是因为遗传基因、环境因素、养生不当、药物影响等原因，对于遗传和环境因素，我们无法改变，但可以通过保养来减缓过早掉发的速度。
其次，注意饮食养生。头发的健康离不开饮食的改变，维生素B、C、E及锌、铁、铜、钙等矿物质元素能够有效的保护头发健康，所以在平常的生活中要多吃一些海鲜、豆腐、瘦肉等含有这些元素的食物。
再次，从日常生活习惯入手，避免熬夜、抽烟、喝酒，这一系列习惯不仅会对头发造成损害，同样也会对身体的健康造成影响。此外，长期佩戴紧密头盔和头脑过度使用也是导致掉发的原因，要保护头发，也要保护头皮。
最后，男性在四十岁左右，可以考虑一些药物治疗，但是一定要在医生的指导下使用，不要贪图一时的便利，而忽略治疗的安全性和效果。药物的治疗周期长，需要有耐心和恒心的坚持，同时也不能忘记日常保养。
总之，四十男人掉头发的治疗方法很多，但都需要养成一个良好的生活习惯，注重饮食和锻炼，并进行科学的治疗，才能真正保护好头发的健康。同时，应该保持积极心态，充分认识到掉发并不是致命的疾病，把握住生活中的快乐和美好，过一种快乐的生活。
哺乳期是一段非常特殊的时期，新妈妈往往需要面对挺多的问题，比如奶水不足、母乳喂养技巧等等。而头发掉落这个问题，可能会被一些人忽视，但是如果掉发过多，那么可能就需要引起重视了。
那么，为什么在哺乳期会出现掉发这个问题呢？首先，怀孕后女性的雌激素水平会大幅度增加，这会导致头发增长周期加长，头发脱落率下降，从而使头发看起来更加浓密。但是，当宝宝出生后，雌激素水平迅速下降，这会导致头发的生长周期变短，脱发率升高，从而出现掉发的情况。
除此之外，哺乳期的新妈妈往往由于照顾孩子，生活习惯不规律，饮食不稳定，精神压力大等因素，也会加重掉发的情况。
那么，哺乳期掉头发严重怎么办呢？以下是几个建议：
1.注意饮食均衡
哺乳期的新妈妈一定要注意饮食的均衡，多摄入富含锌、维生素B、维生素E、铁等营养成分的食物。例如，牛肉、猪肝、鸡蛋、豆腐、核桃、葵花籽、鲜奶等，这些食物能够有效地促进头发的生长与健康。
2.保持良好的生活习惯
新妈妈在哺乳期要保持规律的生活作息，避免过度疲劳、心情压抑，还可以进行一些适当的运动，增强身体免疫力，减轻精神压力。
3.使用食疗和中药调理
食疗和中药是调理掉发问题的有效方法。例如，香附、白芍、黄柏、当归等中药成分可以帮助新妈妈调理内分泌，促进血液循环，增强头发生长的能力。
4.选择适当的护发产品
好的护发产品可以有效地减轻头发干枯，毛躁，折断等问题，但是需要注意挑选适合自己的产品，不要用过多造型剂或染发剂，对头发造成伤害。
总之，哺乳期的新妈妈要注意自己的生活习惯，坚持良好的饮食和作息习惯，同时选择适合自己的头发护理方法，保护头发健康。如果掉发问题仍然很严重，建议及时咨询医生，排除病理性因素。
