乳腺疏通是女性特有的一项保健方法，可以促进乳房的血液循环，缓解乳房胀痛，并且有助于预防乳腺增生等乳腺疾病的发生。但是，很多女性不知道乳腺疏通多久做一次比较好，下面我们就来详细介绍一下。
一般来说，乳腺疏通的频率不宜太高，每月一次即可。因为乳腺疏通需要保证手法正确、力度适中、卫生无菌等多个方面的要求，而这些都需要一定的技巧和经验，否则会引起不必要的伤害。因此，频繁地进行乳腺疏通并不能更好地达到疏通的效果，相反还会对乳腺的健康产生不利的影响。
在选择乳腺疏通的时间上，应该根据自身的生理周期和身体状况来选择。一般来说，月经后的第7至10天是乳腺较为松软、乳汁较易排出的时期，适合进行乳腺疏通。但如果乳房胀痛、乳腺增生等问题比较严重，也可以适当提前或推迟进行疏通的时间。
此外，乳腺疏通需要注意以下方面的问题：
1.保持室温适宜，避免抽风着凉，保持乳房温暖。
2.疏通前应先清洗双手，用手掌揉捏乳房，由乳房底部向乳头方向轻轻地推移，颠簸且有节奏地推挤。
3.进行乳腺疏通时，手法应轻柔、有节奏地按摩即可，不要用力。
4.每次乳腺疏通的时间应该控制在20-30分钟左右，以免疏通过度。
5.结束后应用热水泡脚，促进血液循环，放松身体。
总之，乳腺疏通是一项非常重要的女性保健方法，可以预防和缓解乳腺增生、乳房胀痛等乳腺疾病。但是，乳腺疏通的频率应该适中，每月1次即可。同时，还应该注意很多细节问题，以保证疏通的效果和健康。
乳腺癌寿命一览表
乳腺癌是女性中常见的一种癌症，它的发病率随着年龄的增加而增加。乳腺癌寿命一览表对于患者和家属来说非常重要，因为它能够提供关于患者的寿命预测和生存率的信息。以下是乳腺癌寿命一览表：
病期寿命预测生存率
0期100%10年生存率99%
I期91%-99%10年生存率85%-95%
II期67%-90%10年生存率60%-75%
III期41%-65%10年生存率30%-50%
IV期15%-20%5年生存率20%
从寿命预测和生存率可以看出，乳腺癌早期发现、早期治疗非常重要，因为早期乳腺癌患者的寿命预测和生存率都非常高。如果乳腺癌发现得晚或者已经转移，患者的寿命预测和生存率就会大幅降低。因此，早发现、早治疗是乳腺癌治疗中非常关键的一步。
除了早期发现、早期治疗外，患者的生活方式也非常重要。具体来说，保持良好的饮食习惯，保持适度的运动，减少饮酒会对减少乳腺癌复发和延长患者寿命起到重要作用。此外，定期检查也非常重要，因为即使乳腺癌复发，如果可以尽早发现和治疗，还是有可能延长患者的寿命和生存率。
总之，乳腺癌患者和家属可以参考乳腺癌寿命一览表，根据自己的情况来预测和了解自己的寿命和生存率，但是这只是一个大致的估计，具体情况还是需要根据医生的诊断和治疗结果来决定。因此，如果发现自己或者家人患有乳腺癌，要及时去正规医院就诊，接受专业的治疗和指导。
