首先，为什么不良的咬合关系会对身体造成不良影响呢？因为口腔内的牙齿排列是一种精密的结构，正常的牙齿咬合可以平均地分配咀嚼力，从而保护牙齿免受磨损。如果牙齿间的接触不平均或者咬合力分配不均，就会导致一些或全部牙齿磨损或者出现其他牙齿疾病。
其次，牙齿咬合可以分为前牙咬合和后牙咬合两种。
前牙咬合是指上下前牙的咬合，它可以用于咀嚼较软的食物。而后牙咬合则是指上下后牙之间的咬合，主要用于咀嚼较硬的食物。这两种咬合力度和角度的不同对于牙齿的保护具有重要的作用。因此前牙咬合和后牙咬合不仅要各自保护好相应的牙齿，同时还要保证它们之间的咬合力平均分配，这样才能避免出现不良咀嚼习惯。
那牙齿咀嚼的时候应该注意哪些问题呢？
首先，要注意牙齿咀嚼均匀、不要只咀嚼一侧，从而避免引起牙齿不对称。
其次，要有意识地减缓咀嚼速度，这样可以对牙齿的磨损造成较小的影响，同样也可以提高消化效率，对身体健康有好处。
最后，除了以上注意事项外，还要多注意口腔卫生，保持口腔清洁，防止牙龈疾病等问题的发生。定期到口腔医生处检查牙齿，及时修复牙齿疾病。这些都是保持正确的牙齿咬合关系的重要因素。
总之，要维持良好的牙齿咬合关系，需要养成合理的咀嚼习惯和良好的口腔卫生习惯。同时，还需要定期到口腔医师处进行检查和治疗，以保持口腔健康。只有这样才能保持良好的牙齿健康和一定的咀嚼能力，促进身体健康发展。
现代社会，美丽、自信是每个人的追求，而美丽的笑容是最美的礼物。牙齿是美丽笑容的重要组成部分，将牙齿调整到最佳位置，有效地改善口腔健康和面部外观的唯一方法就是通过排牙治疗。但排牙治疗不是一蹴而就的过程，需要我们注意以下事项：
1.找对好的牙医
排牙需要专业医师的参与，因此我们需要选择正规的口腔诊所或医院进行治疗，最好选择口碑好、技术精湛的大型口腔医疗机构，或者根据朋友或家人的推荐选择。当然，我们也需要查看医生的证件，确保资质齐备。
2.检查前的注意事项
在进行排牙治疗前，需要接受牙齿全面综合检查，了解口腔健康情况。在进行检查时，需要告知医生自己的口腔情况，包括不良习惯、用药情况等。
3.细致的口腔卫生
掌握好个人口腔卫生非常重要，如果口腔卫生没有达到标准，会使治疗过程时间延长，治疗效果大打折扣。口腔卫生要求是每餐后及晚餐后漱口，并在上床前刷牙。牙齿、舌头、颊粘膜表面都要清洁干净。
4.矫治器佩戴的条件
在进行矫治器的牙齿矫正前，需要进行必要的檢查判断适龄，拍X光片等。戴矫治器的人需要注意以下事项：
（1）佩戴时间要持续，每天的佩戴时间不少于22小时以上，少于这个时长不利于牙齿矫正；
（2）注意饮食，不要吃粘性、硬质、高糖分的食物，也不要啃咬坚硬的东西；
（3）禁止吸烟，烟草会导致颜色变黄，并且还会破坏口腔卫生；
（4）矫治器遇到紧急情况时，应及时联系牙医，不要自行解决。
5.完成后的维护
牙齿矫正完成后，即将迎来“保持阶段”，为了保证治疗效果，要严格按照牙医的要求进行后期口腔护理和复查，当然，也要平时多注意口腔卫生，少吸烟，避免咀嚼过于硬的食物，做好口腔卫生，定期复查口腔状况。
总之，排牙治疗不是一蹴而就的过程，需要注意各种方面的细节。找对医生、全面综合检查、口腔卫生；遵循矫治器佩戴的规定时间必须严格按照要求进行；完成后的维护，延长临床疗效。只有不断注意各方面的细节，才能让我们早一步笑对人生！
