腹壁整形术，就是广为人知的“肚子缩小手术”，它主要是藉由外科手术的方法将中下腹部过多的皮肤和脂肪切除并收紧腹壁的肌肉，这种方法可以明显地改善腹部膨出的外形。不管是完全腹壁整形手术或是部分腹壁整形手术，都可以使有松垂的腹壁肌肉和过多的皮肤的男女取得极好的效果。如果你能够在术后坚持锻炼和控制饮食，腹壁整形手术的效果就可以保持下去。如果你的期望比较现实，对于腹部持久的瘢痕和术后需要一段恢复时间有心理准备，那么腹壁整形手术是你要解决你腹部形状的一个正确的选择。
自己肚子松弛的真是没办法看，也不知道自己的赘肉怎么那么多而且还赘的那么厉害，我本身属于不算太胖的，但是肚子真是没办法看，后来自己了解啊问人啊，才下定决心做的
医生说吸完脂是可以正常饮食的，只要忌辛辣刺激的就行，还有不能吃海鲜，
突然很想吃海鲜遇上面，但是我吃不了，我妹去吃的时候还特意给我发了小视频气我，真是太可恶了，
晚上睡觉的时候，老公看我的效果还在感叹真是厉害，还问我啤酒肚可以弄下去么？我说他一把年纪就别折腾了，他还不愿意了，说我现在这么好看，万一被拐跑了怎么办，哈哈哈哈怎么还是那么傻呢我老公
现在每天晚上睡觉之前都跟我老公我们俩做做运动，他做俯卧撑我做瑜伽，现在俩人都配合的可好了，还互相监督，感觉我们俩这小日子天天都是美滋滋的哈哈哈
锻炼真是让人十分上瘾，而且感觉有事耽误少做一天，感觉自己都很难受，而且坚持打卡，每天的记录很是有成就感的
半年以来自己的坚持收获还是颇多的，而且感觉也是很充实的，每天固定时间的锻炼，跟老公每天的互动，感情也日益升温，总之，越来越好啦
生过宝宝后肚皮整一块都是松的，我是一个比较追求完美的人，所以就想把肚皮这块给切掉，肚皮就能不要那么松。走路的时候也不会因为肚皮一跨一跨的让人心烦。
我是看了肖添有的缝合伤口来的，缝的很平整，所以不会很担心这么长的切口会留下难看的疤痕。我相信在死皮褪去之后，会有新的皮肤长出来，那样子之后疤痕就会越来越淡化了。
今天拆线了就出院了，医生给我贴上这种拉链式的防止疤痕增生的胶贴。
一个多月了，现在都掉痂了，整个肚子很平坦，就是肚脐好像太平坦了~现在还是会贴疤痕贴防止张力过大，还有穿着的束身衣都松了，我自己缝了一层，穿着才是刚刚好。其实大家可以找那种专门改裤子改衣服的阿姨帮忙改一下，就可以再用了！
目前我的小肚子很平坦，衣服穿起来腰身又出来了！
手术刚做完就自己下床了，刚开始肚皮整个是麻麻的，还能感觉到是胀胀的。因为麻药还没过去，所以还没感觉到疼，就是腰酸了点。
在床上躺了几个小时，麻药劲过去了之后才开始疼，整个肚皮都疼，不过自我感觉没有生小孩那么疼，这种疼还是可以忍受的。穿着束身衣，这种疼还是可以忍，不过我躺着就集中精力在想着肚皮的感觉，所以就问了护士，能不能下地走走。护士说是可以，就扶着我走了一段。看看外边的风景，还有做颌面整形的小姑娘，我觉得我这算好的了。
整个过程感觉舒适度还可以，可以忍受。就是期待伤口不留疤，不增生！
伤口已经结痂了，最近腹部开始有点儿痒了，只敢在穿上束身衣后拍一拍。每天都会在洗澡后贴上防疤痕贴，穿上内裤是可以完全挡住切口的。在穿上束身衣塑型，也避免伤口有拉伸。
切口目前还是很平整很细，结痂掉了的部分看起来和肤色差不多。未来可期
可能手术切口比较深，这条疤痕的结痂掉得慢，中间掉得差不多了，两边还是比较深的结痂色。
这个束身衣穿着还是蛮舒适的，所以几乎一整天我都穿着，也不勒。感觉腰身细了也平了。正在耐心等待肚皮肤色恢复，我自己原来肚皮就比较黑，盼望手术完全恢复好能白一些~
饮食上因为勒着肚子，所以吃得也比较少，能控制好饮食，运动目前还没有怎么做。工作太忙，根本没时间去适量运动。
生完小孩后，肚皮就松弛的跟个老奶奶肚皮一样，咨询过医生，这个是因为怀孕后，腹部失去弹性后出现松弛。 可以做修复，不过花费时间精力，我一直没找到合适的医院跟医生。后来是了解到医美可以做这个腹壁整形，自己在平台上了解了，再来医院看了一下，见了医生讲了我的要求不是太高，我只要松弛的皮肤紧致一点，后面再来做妊娠纹，这样我以后也可以穿好看的衣服
为了恢复好，伤口是选择在小腹的位置，做的半弧形，这样多余的脂肪可以去掉，虽然说伤口有点长，但是效果是最好的，平时穿正常一点的内裤就可以遮掉，还是不影响。就跟老公商量了来做这个手术，因为他在工作就没陪我一起，我是自己一个人来的，问了医生手术需要有人陪同吗，他们说医院二十四小时有护士在，不需要特别的有人陪，有什么事情按铃就可以
手术前就是做检查，查血加其他各项检查，我感觉怀孕也没做这么多检查，感觉自己也是挺厉害的。后来就是手术，术前有点紧张，害怕打了麻药中途醒来，害怕疼，幸好是医生跟护士耐心，跟我说了很多，让我放心下来，过程我不清楚，只知道做完后我就在床上了，腹部是包扎好的，当天晚上有点感觉，起床不怎么方便，都是蹑手蹑脚，还是前台的小姐姐帮忙点的外卖送我房间
特地赶来医院拆线，给我手术的医生在手术，所以就等了一点时间，他们院长还特意来看过我，问了我恢复情况，关心很到位，让我觉得医院还是很温暖。有一个姐姐是这里的员工，之前做的腹壁，她也是生过小孩的，腹部皮肤松弛下垂严重做的手术，现在有几个月了我记得是，恢复的很好，效果很不错，我也觉得很开心，也希望自己可以恢复很好吧，现在不能干着急，一步一步来，这一次做的是腹壁，下一次打算做妊娠纹，还要做腰腹吸脂，坚持穿塑腰带，这样恢复起来就快的多，也问了这个姐姐很多，她算是体质比较好的，手术后第二天就能下床活动，我感到佩服。我现在腹壁的伤口慢慢在恢复了，虽然脱掉衣服看起来还是有点可怕，不过现在在做改变，以后一定会更好的是吧。
拆了纱布后，真的要瘦很多，医院这段时间也有给我电话加信息回访，问我最近恢复的怎么样，感觉有什么不舒服就及时给他们说，给我感觉还是挺负责任的。塑身衣现在还要坚持穿，天气热不热我觉得都可以早晚穿，因为不是厚款，衣服透气性好，塑形效果也不错。腰围也瘦了不少了，刚开始没有完全消肿的时候，看起来还是会有点像怀了小宝贝一样，现在都没有了，消下去很快。我觉着这一次真的来对了，虽然我老公以前没有说我什么，可是女人爱美之心是一辈子的事情，我只是希望可以拥有一个完美的身材而已，穿好看的衣服，变回我生孩子以前，要求有点高，不过我还是能接受现实的，希望后面可以慢慢变得更好吧。
