太阳穴位于人体眉心上方约2.5至3.5厘米的地方，是一种传统中国医学认为的重要的穴位，常用于调摄气血、祛风湿、保养眼睛和治疗头痛。
国医大师董津将太阳穴称之为“人体百病之本”，强调它可以改善人体能量状态，缓解各种疾病，有助于身体康复和保养。太阳穴在中医里还有另外一个名字，叫“三焦穴”，是能量流活动的重要穴位。
太阳穴有很多好处，它可以帮助疏通经络，有助于调节气血。太阳穴可以帮助改善神经紧绷、颈部僵硬、眩晕、头痛、耳鸣等症状。它还有助于改善视力，帮助缓解眼部疲劳。此外，太阳穴对头发也有一定的保健功效，可以补充营养，帮助头发生长茂盛。
太阳穴的保健方法也十分简单，每天只要用手指按摩太阳穴2至3分钟，就可以起到疏通经络、保养眼睛、改善头痛等功能。但是，在使用时要注意不要过度按摩，以免引起皮肤刺痛或其他副作用。
总而言之，太阳穴被称之为“人体百病之本”，它不仅可以缓解头痛、眩晕、耳鸣等症状，还可以帮助调节气血，保养眼睛，改善视力，改善头发状况，更有助于身体康复和保养。使用时要注意不要过度按摩，以免出现肌肉疼痛，使用正确的按摩方式，太阳穴将会对你的身体健康起到很大的帮助。
