12岁长很多痘痘怎么办
长痘痘是十分常见的问题，特别是在青春期，由于荷尔蒙的原因，皮肤容易出现痘痘。12岁长很多痘痘的原因也多种多样，例如饮食不健康、睡眠不足、缺乏锻炼、压力过大等。而对于12岁儿童长痘痘的解决方法，则需要针对可能的原因进行处理。
首先，饮食方面是影响皮肤痘痘的重要因素之一。所以为了减少痘痘，建议要多吃蔬果、多喝水，尤其是维生素C、维生素E等含有抗氧化成分的食物。而一些易引起痘痘的食物，例如薯片、糖果、辛辣食物等，则需要尽可能地避免。此外布料方面，要少吃油腻、高糖、高盐食品，注意控制饮食，减少对皮肤的伤害。
其次，保持充足的睡眠对减少痘痘也非常重要。睡眠不足会导致荷尔蒙失调，进而使皮肤出现痘痘。所以建议每晚都要保持8小时的睡眠，这不仅有助于恢复肌肤细胞，还能调节激素水平，减少皮肤痘痘。
此外，不要忽视运动的重要性。适当的运动可以帮助肌肤循环更加畅通，制造更多的汗水，使皮肤新陈代谢增多，从而减少痘痘的发生。但是，要注意保护皮肤，法颜预防汗水导致的毛孔堵塞，环境尽量较为清洁和少滋生细菌的外面。
最后，调整生活中的压力。痘痘不仅仅是皮肤的问题，还与心理因素有关系。当人们感到压力大、情绪低落时，皮肤更容易出现痘痘。因此，要尽量控制自己的情绪，保持乐观开朗的心态。每天放慢自己的节奏，学会放松，找到一个疏导压力的管道，可以帮助减少因压力导致痘痘的发生。
总之，12岁长很多痘痘并不是无法解决的问题。只要掌握好正确的护肤方法，避免饮食、压力等不健康因素，痘痘是可以得到改善的。同时十分推荐大家，如果长期长痘痘且有负面情绪的，可以找医生帮助解决。
不小心挤了三角区的痘痘怎么办
长在三角区的痘痘看着就不舒服，但是在不正确的方法下清除它们也有可能会对皮肤造成更大的伤害。那么当我们不小心挤了三角区的痘痘之后，该如何应对呢？
首先，不要再挤压或者刺破痘痘，以免疤痕留存。接下来，注意清洁。可以将患处用温水和有保湿成分的洗面奶轻轻地洗净，然后再用抗菌的产品进行消毒。如果身边没有抗菌的良品，也可以用一些有杀菌作用的天然常见物品，比如茶树精油、蜂蜜等。
其次，在清洁后，需要用一些具有镇静止痛作用的物品进行缓解。例如大家耳熟能详的Aloe Vera胶，在敷在皮肤患处两三分钟，可以减轻疼痛，并且有效地缓解过敏反应。
最后，要保持3-5天的良好护理习惯。毕竟被挤破的三角区是非常敏感的地方，过度刺激和细菌感染的风险都比较高。所以在这段时间里，应该停止使用带有精华类的化妆品，也要避免暴露于强光照射下。同时，出现异常情况，比如换另一只面膜时还是有发红，出现水泡，这个时候就要尽快去医院进行治疗。
虽然三角区挤痘痘是一个比较麻烦的问题，但是只要我们遵守护理的原则，就可以在短时间内拥有一张清爽无痘的好皮肤。
