最有效的牙齿美白方法
市面上能买到的任何美白产品，其作用都微乎其微，而且效果短暂，它们更多的作用是维护美白，而不是使牙齿变白。牙齿美白产品发挥作用，多是通过其中加入的摩擦剂或是化学制剂来实现的。以增白型牙膏为例，其中加入了含有美白成分的化学物质，由于其含量少、浓度较低，刷牙时间通常较短，所以增白的效果很小。要想真正的美白牙齿，首先要通过洗牙、喷砂等方法袪除牙石及色素斑，在此基础上再使用美白牙膏、牙粉等产品，才会使牙齿美白的时间延长。
需要强调的是，造成牙齿着色、发黄的原因很多，对于长时间饮用茶、咖啡或抽烟而造成的牙齿变色，如果不改掉这些不良生活习惯，再怎么使用美白产品，也只是"表面功夫"，其美白效果会越来越短暂。
牙齿美白方法：1、冷光美白见效快
此外，冷光美白也很适合因茶渍、烟渍沉积导致的黑黄牙。其特点是见效快、效果突出。利用特殊冷光技术，作用于美白剂快速产生氧化作用还原美白牙齿。治疗时，先在牙龈边缘涂上一层保护剂，在牙面涂美白剂，之后用冷光美白灯照射一段时间，即可达到不错的美白效果。如果伴有其它牙齿疾病，比如牙齿缺损等情况，则需要进行贴面修复、烤瓷冠等美白治疗。
2、洗牙＋抛光＋喷砂
美白牙齿其实没什么捷径可走，好的方法就是老老实实到医院进行治疗。对于烟民的黄黑牙，目前效果不错的方法是洗牙＋抛光＋喷砂，必要时在此基础上进一步进行冷光美白治疗。
需要强调的是，洗牙主要是清洁牙结石及菌斑。它是通过超声波的高频振荡，洗去牙齿表面的结石及污物，因此清洗后好抛光，尤其是有吸烟习惯或经常喝茶、咖啡者，可消除洗牙后滞留的一些细小的牙石，避免给色素以可乘之机。在洗牙的基础上，通过喷砂治疗，去除牙面色素，以便获得最好的美观、清洁效果。
