福州口腔中心口腔专家介绍：给牙齿定期"洗澡"，最常规的、也是咱中国老百姓接受程度最高的方法--洗牙。
长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄，可以使用这些牙齿美白美容产品。估计1～2周可以见效，效果可以持续半年左右，使用方便，价格适中。但是，不同的人会产生不同程度的牙齿敏感，并且效果保持不稳定。
洗牙是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。可以将牙齿表面的污染物清除掉。对轻度的牙齿变色有较好效果。不要和牙齿美白混淆在一起，只是表面露白，而不是增白，口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。同时对牙釉表面有一些磨损。最大的优点是维护牙周健康。
福州口腔中心口腔专家建议：想要牙齿美白，一定要听从牙齿美容专家的建议，选择正规医院口腔科或者专业的齿科诊所是非常有必要的;牙齿美容前洗牙效果更好，牙龈必须健康;每半年必须做一次专业口腔检查与洁牙。
