人们总是把烟熏牙当成一个可笑的话题，但其实它有着不可忽视的危害。烟熏牙最严重的伤害，就是会使得牙齿染上一层厚厚的黄褐色，残忍地破坏牙齿的天然白色。长期吸烟会导致牙齿缺损，牙龈出血，牙龈炎，牙周炎，还有口腔癌，这些恐怕让人一想到都头大。
除此之外，烟熏牙也可能导致口腔内的细菌性感染，引发牙齿牙髓炎，牙槽骨炎，甚至口腔肿瘤等。每种疾病都是严重的，它们可能会影响患者的正常生活，并且最终还会杀死患者。所以，预防烟熏牙就显得十分重要。
有效预防烟熏牙的首要措施就是戒烟，如果可能停止吸烟时间越长，烟熏牙就越不明显。同时，口腔保健也是很重要的，要勤漱口，注意涂抹牙膏，定期清洁牙齿，保持口腔的清洁，并定期去牙医检查。
此外，也可以根据牙齿的颜色程度，选择牙齿美白等技术，来缓解烟熏牙造成的影响。除此之外，还可以改善饮食习惯，多吃一些水果蔬菜，少吃一些油腻食物，控制牙齿牙龈边缘的抹牙硬度，这样也能延缓牙齿被染黄的过程。
总之，烟熏牙是一种体外征，因此，我们需要更加重视预防，及时发现并有效采取措施，才能减少它的危害。
《烟熏牙用什么牙膏最好？》
拥有一口白晰的牙齿是每个人梦寐以求的，但也不是所有人都可以拥有美丽的牙齿。有些人因吸烟、喝酒或食用某些食物而沾染上牙齿黄渍，这种情况就叫做烟熏牙，它使得牙齿看起来暗淡无光。烟熏牙需要特殊处理，以便保持牙齿的白晰度。如果你也有这样的问题，该用什么牙膏来处理烟熏牙呢？
烟熏牙处理需要用到牙膏。市面上的牙膏大多已经可以改善牙齿的白晰度，但是在处理烟熏牙方面，可以选择更专业的牙膏。
首先，选择一款含有草本成分的牙膏，其性质温和，不伤害牙齿，其中常用的成分包括迷迭香、薄荷、柠檬酸等。这些草本成分要有助于清除烟熏牙和口腔中垢物，同时令牙齿更洁净，效果也更明显。
此外，牙粉也是一个很好的清洁剂，牙膏中的草本成分会有助于牙粉起泡，因而更容易清洗牙齿表面的黑渍，而且有助于保持牙齿的白晰度。
有的牙膏还含有氟化物成分，可以持续有效地抑制牙齿松动和龋齿，还能增加牙齿结石沉积的几率。
总而言之，烟熏牙可以选用草本成分、氟化物成分以及牙粉成分构成的牙膏，这样才能达到最佳的保健效果。在选择牙膏时，一定要注意它的成分和标签，以避免一口牙齿沾染上烟熏牙。
